När en ung person mår dåligt kan många vilja hjälpa, men alla stödformer har inte samma uppdrag. En förening, en familj, en skola och vården kan alla vara viktiga, men de gör olika saker.
Vad är socialt stöd?
Socialt stöd handlar om relationer, trygghet, praktisk hjälp och tillhörighet. Det kan vara en vuxen som lyssnar, en aktivitet som bryter isolering, en grupp där unga får känna sig sedda eller en förening där familjer hittar sammanhang.
Socialt stöd kan vara förebyggande och stärkande. Det kan göra att unga orkar mer, känner mindre ensamhet och vågar prata tidigare.
Vad är vård?
Vård behövs när psykiska besvär blir starka, långvariga eller farliga. Det kan handla om depression, ångest, trauma, självskada, suicidtankar, ätstörningar eller andra tillstånd där professionell bedömning och behandling behövs.
Vård ges av utbildad personal inom exempelvis vårdcentral, ungdomsmottagning, BUP eller psykiatri beroende på ålder och situation.
När ska man söka hjälp?
Sök vård om en ung person inte fungerar i vardagen, drar sig undan under längre tid, har stark ångest, skadar sig själv eller uttrycker att livet inte är värt att leva. Vid akut fara ska man ringa 112.
Det är bättre att söka hjälp en gång för mycket än att bära oro ensam.
Föreningens ansvar
En förening som Lagom kan skapa sammanhang och vara en bro till vidare stöd, men ska vara tydlig med sina gränser. Vi kan lyssna, informera och hänvisa. Vi ska inte diagnostisera eller ersätta professionell vård.
Den tydligheten skyddar både unga, familjer och volontärer.
Stöd behöver hänga ihop
Det bästa stödet uppstår ofta när vardagsgemenskap och professionell hjälp inte ställs mot varandra. En ung person kan behöva vård och samtidigt behöva vänner, rutiner, kultur, rörelse och trygga vuxna.
Läs mer om Lagoms arbete och vår text om psykisk hälsa efter migration.
Källor: 1177, WHO om ungas psykiska hälsa och Bris.